Lifestyle

มีจริงหรือ รองเท้าเพื่อสุขภาพผู้หญิงราคาถูก

หลายคนอาจคิดว่ารองเท้าผ้าใบสุขภาพที่มีการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการรักษาสุขภาพเท้านั้นมีแต่รองเท้าราคาแพง แต่ความเป็นจริงแล้วก็ยังมี รองเท้าเพื่อสุขภาพผู้หญิงราคาถูก อยู่นะคะ แต่ทั้งนี้เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าด้วยราคาที่ถูกลงนั้นก็ส่งผลต่อคุณภาพของรองเท้าด้วย แต่หากคุณเป็นคนที่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องสุขภาพเท้ามากนัก รองเท้าเพื่อสุขภาพผู้หญิงราคาถูก นั้นก็สามารถตอบโจทย์ให้กับคุณได้ดีเลยทีเดียวค่ะ

รองเท้าผ้าใบสุขภาพ

7 วิธีที่จะช่วยให้คุณเลือก รองเท้าเพื่อสุขภาพหญิงราคาถูก ให้ถูกทั้งใจและราคา

  1. รู้จักรูปทรงของเท้าคุณให้ดีก่อน เพราะลักษณะของรูปเท้าแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน ดังนั้นถ้าคุณต้องการเลือกซื้อรองเท้า ควรเลือกรองเท้าที่มีทรงเหมือนและเหมาะกับรูปเท้าของคุณ เช่น หากคุณเป็นคนเท้าแบนก็ควรเลือกรองเท้าแบบ Motion Control ที่มีการออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานของคนเท้าแบนโดยเฉพาะ
  2. เลือกขนาดรองเท้าให้พอดีกับเท้าของคุณ อย่าเลือกรองเท้าที่มีขนาดเล็กหรือใหญ่จนเกินไปเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บระหว่างเดินหรือยืนเป็นเวลานาน
  3. รองเท้าควรทำจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดีและมีความนิ่มที่เหมาะสมโดยไม่มากหรือน้อยจนเกินไปทั้งบริเวณด้านในและด้านนอกรองเท้า ซึ่งจะช่วยทำให้เท้าคุณไม่บาดเจ็บจากการเสียดสีของผิวสัมผัสหรือการถูกกดทับ 
  4. รองเท้าควรมีช่องว่างบริเวณหัวแม่โป้งเท้าและส้นรองเท้าที่มีความกว้างประมาณ 3-8 – 1-2 นิ้ว ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกสบายนิ้วเท้าเวลาที่สวมใส่และรองเท้าไม่หลุดออกมาเวลาที่คุณเดิน ทั้งนี้รองเท้ายังมีความกระชับของกับเท้าของคุณอีกด้วย
  5. พื้นรองเท้าต้องสามารถยึดเกาะกับสภาพพื้นผิวทั่วไปได้ดี  พื้นรองเท้าที่ดีต้องเวลาที่คุณเดินนั้นต้องไม่ลื่นและมีความเรียบสม่ำเสมอเพื่อให้เดินอย่างสะดวกสบาย
  6. อย่าเลือกซื้อรองเท้าโดยเน้นที่ความสวยเป็นหลัก โดยรองเท้าในปัจจุบันนี้มีการออกแบบดีไซน์ที่มีความหลากหลาย ยิ่งรองเท้ามีดีไซน์ที่สวยมากเท่าไหร่ราคาก็ยิ่งสูงขึ้นตามการออกแบบ ดังนั้นหากต้องการเลือกซื้อ รองเท้าเพื่อสุขภาพหญิงราคาถูก จึงไม่จำเป็นที่ต้องให้ความสำคัญในแง่ของดีไซน์มากเท่าไหร่นัก
  7. ที่สำคัญที่สุดคือคุณควรลองรองเท้าก่อนซื้อทุกครั้ง โดยต้องลองทั้งสองข้าง ลองเดิน ลองยืน ลองดูในกระจกว่ารองเท้าคู่นั้นใส่แล้วเหมาะกับคุณหรือไม่ 

หากคุณผู้หญิง ลองเลือกรองเท้าผ้าใบสุขภาพตามคำแนะนำที่กล่าวมานี้ก็จะช่วยให้คุณได้ รองเท้าเพื่อสุขภาพผู้หญิงราคาถูก ที่ถูกใจคุณแน่นอนค่ะ

ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก จำเป็นสำหรับเด็กอย่างไร

เพราะการเรียนรู้ของเด็ก ไม่ได้อยู่ที่ในห้องเรียนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น การเล่นของเล่นของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ ก็ถือว่าเป็นการเรียนรู้เช่นกัน หากให้เด็กได้เล่นของเล่นที่เหมาะสมกับวัยแต่ลวัย จะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการด้านต่างๆ ที่ดียิ่งขึ้น และบางครั้งการเล่นของเล่น ก็อาจจะได้ประโยชน์อะไรหลายอย่าง มากกว่าการเรียนในห้องเรียนด้วยซ้ำ

เพียงแต่ในการเลือกของเล่นเด็กแต่ละอย่าง จะต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ก่อนด้วย ทั้งเรื่องของความปลอดภัย และเรื่องความเหมาะสมของแต่ละวัย

ของเล่นแต่ละชนิด จึงมีการผลิตขึ้นมาให้เหมาะสมกับวัยเช่น ของเล่นเด็กแรกเกิดถึง 6 เดือน ของเล่นเด็กวัย 6-12 เดือน ของเล่นเด็ก 1-2 ปี และของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ ถ้าสามารถเลือกของเล่นให้เหมาะสมกับวัยของเด็ก อย่างที่กล่าวไปข้างต้น เด็กก็จะมีทักษะด้านต่างๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงวัย 3 ขวบขึ้นไปนั้น ถือว่าเป็นเด็กที่เริ่มมีพัฒนาการด้านต่างๆ ที่พร้อมต่อการเรียนรู้หลายอย่างแล้ว พ่อแม่สามารถหาสิ่งของ หรือของเล่นที่เด็กชอบมาให้เด็กได้เลย ยกตัวอย่างเช่น

บางคนชอบเรียนรู้ ชอบคิดจินตนาการ ของเล่นที่เหมาะกับเด็กประเภทนี้คือ ดินน้ำมัน หนังสือภาพ ตัวต่อเลโก้ต่างๆ หรือว่าแป้งโดว์ ของเล่นเหล่านี้จะเป็นการช่วยเสริมพัฒนาการ ทางด้านความคิดจินตนาการของเด็กได้เป็นอย่างดี ทำให้เด็กมีความคิดสร้างสรรค์ ในการสร้างผลงานออกมา

หรือถ้าเด็กเป็นคนที่ชอบอะไรเกี่ยวกับกลไก หรือว่าเทคโนโลยีใหม่  ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ สำหรับเด็กแนวนี้ก็คือ เมืองจำลอง หรือไม่ก็เป็นชุดสำหรับวิศวกรตัวน้อย อุปกรณ์สำหรับการเป็นหมอ เครื่องมือช่างต่างๆ จะช่วยให้เด็กมีความรู้เกี่ยวกับสิ่ง ที่ตัวเองชอบมากขึ้น และอายุมากขึ้นเขาก็จะรู้ว่าตัวเองอยากจะเป็นอะไร และอยากจะทำอะไรบ้าง ในอาชีพของตัวเอง

ถ้าเป็นเด็กที่ชอบอะไรใหม่ ชอบอะไรที่ท้าทายความสามารถของตัวเอง ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ ที่เหมาะสมก็คือจิ๊กซอร์ หรือไม่ก็ตัวต่อเลโก้ ที่ทำเป็นรูปร่างต่างๆ ได้ตามใจชอบ จะเป็นการฝึกความคิดสร้างสรรค์ และการใช้สมาธิในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น ฝึกการคิดแบบตรรกะด้วย ว่าอะไรควรจะคู่กับอะไร หรือว่าอยู่ตำแหน่งไหน

หากเด็กเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบเข้าสังคม หรือว่าชอบเก็บตัวเงียบอยู่คนเดียว วิธีการที่จะช่วยได้ก็คือ พยายามหากิจจกรรมอะไรที่มีความสนุก ความบันเทิงมาให้เด็กได้เล่น อาจจะเป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันกับเพื่อนก็ได้ จะช่วยเด็กมีความสนใจที่อยากจะเข้าสังคมมากขึ้น

สิ่งที่สำคัญว่าเราจะเลือก ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ ให้กับเด็กแบบไหนนั้น พ่อแม่ต้องลองสังเกตพฤติกรรม หรือสิ่งที่เด็กชอบเด็กสนใจในเรื่องอะไรเป็นพิเศษบ้าง เพราะถ้าเลือกของที่ไม่ใช่สิ่งที่เด็กสนใจ มันก็เป็นการซื้อของที่เสียเปล่า พยายามสังเกตพฤติกรรม ว่าเด็กมักจะทำอะไร แล้วก็หาของเหล่านั้น มาช่วยเสริมทักษะในจุดนั้นของเด็กเลย

อีกอย่างหนึ่งคือพยายามหลีกเลี้ยงของเล่น หรืออะไรก็ตามที่ไม่มีประโยชน์สำหรับเด็ก อย่างเช่นการเล่นเกมในโทรศัพท์มือถือ นอกจากไม่มีประโยชน์แล้ว ยังเป็นการสร้างนิสัยที่ไม่ดีให้กับเด็กด้วย หรือถ้าจะให้เด็กเล่น จะต้องอยู่ในการควบคุมของพ่อแม่ด้วย เพื่อไม่ให้เด็กติดมากจนเกินไป